Programa de Orientação para aposentadoria discute aspectos emocionais da vida madura

Aconteceu ontem, dia 25 de outburo, das 14h às 16h30, no Salão Nobre, mais um encontro do Programa de Orientação para Aposentadoria, que, desta vez, abordou o tema “Saúde emocional: como lidar com os sentimentos para evitar o sofrimento”.

A psicóloga Maria Elenita Favarato iniciou o encontro lembrando que “o desenvolvimento do ser humano continua após a aposentadoria”.  Apresentou um vídeo que desencadeou debate sobre a necessidade de se preparar para a aposentadoria, construindo a nova etapa, pois “O trabalho é uma referência importante na vida e norteia nossa existência, integrando nossa identidade”, disse a psicóloga. Para ela, “A aposentadoria é um momento de repensar e aprimorar a vida pessoal, e não de se recolher à solidão. Também não é um período de férias eternas, mas uma nova etapa de vida, que exige planejamento e gerenciamento, levando-se em conta novos objetivos, o potencial pessoal e as necessidades do momento”.

Cecília Shybuia, especialista em pós-carreira, encerrou o encontro lembrando que o novo ciclo pode ser bom se for construído e preparado. Disse ainda que, no próximo encontro, o grupo vai trabalhar na construção individual do projeto de vida.

O Programa teve início em abril, e os encontros, que se encerrarão em novembro, têm sido mensais.

Fonte: www.trf1.jus.br